Dərinizi daha çox zərər vermədən pilinq etməyin bir sənəti var.
İlk növbədə niyə pilinq etməlisiniz? Nyu-Yorkda yaşayan sertifikatlı dermatoloq Hadley King, MD-nin izah etdiyi kimi, dərinizi pilinq etmək dərinin parlaqlığını artıra, kobud teksturanı hamarlaya, məsamələri aça, qara nöqtələri azalda, incə incəliklərin görünüşünü hamarlaya və zamanla iltihab sonrası hiperpiqmentasiyanın aradan qaldırılmasına kömək edə bilər. Əlavə bonus olaraq, King deyir ki, pilinq makiyaj tətbiqi üçün daha hamar bir səth yaratmağa və topikal dəri baxımınızın nüfuzunu artırmağa kömək edə bilər.
Sizin üçün ən yaxşı müalicəni seçməkdən başqa, pilinq etmək əslində olduqca sadədir. MDCS Dermatology-də sertifikatlı dermatoloq Marisa Garshick, MD-nin deyir ki, təmizlədikdən sonra və quru dəridə, serumlardan və nəmləndiricidən əvvəl edilməlidir. Fiziki pilinq üçün Garshick deyir ki, onu nəm dəriyə yüngül təzyiqlə yumşaq bir şəkildə masaj etmək lazımdır. Sonra yaxşıca yaxalayacaqsınız və nəmləndirici nəmləndirici ilə davam edəcəksiniz. Peşəkar məsləhətlər: Gün ərzində pilinq edərkən həmişə günəşdən qoruyucu kremdən istifadə edin. Digər qıcıqlandırıcı aktiv maddələrlə eyni gecə güclü pilinq turşularından istifadə etməkdən çəkinin.
İnsanların çaşqınlıq yarada biləcəyi şey, bunu nə qədər tez-tez etməli olduğunuzdur və bu, müəyyən amillərdən asılıdır. Qarşik deyir ki, ümumiyyətlə, həftədə bir-iki dəfə pilinq etmək tövsiyə olunur. Yağlı və ya sızanağa meylli dəriyə sahib olanlar pilinqə daha tez-tez dözə bilərlər, həssas və quru dəriyə sahib olanlar isə daha az etməli ola bilərlər. Kinq əlavə edir ki, dəri baryeriniz sağlamdırsa, aşağı polihidroksi turşusu və ya ferment məhsulu kimi çox yumşaq gündəlik pilinqlərdən gündəlik istifadə edilə bilər.
Kinq bunu belə izah edir:
Həssas və ya quru dəri: həftədə 1-2 dəfə
Qarışıq dəri: həftədə 2-3 dəfə
Yağlı və ya sızanağa meylli dəri: həftədə 3-5 dəfə
Bu qaydalara əməl etməklə başlayın və sonra dərinizin necə dözə biləcəyinə əsasən yolunuzu təkmilləşdirin və ya tənzimləyin. Hər hansı bir sualınız və narahatlığınız üçün daha çox problem yaşamamaq üçün dermatoloqunuza müraciət etməyinizə əmin olun.
